تمرین سنگین یحیی برای ستاره‌های نیمکت‌نشین

پرسپولیس تمرین امروز خود را در دو گروه انجام داد و نفراتی که در ترکیب اصلی بازی با سپاهان نبودند، برنامه سنگین ۱۰۰ دقیقه‌ای را انجام دادند.

تمرین سنگین یحیی برای ستاره‌های نیمکت‌نشین
بیشتر بخوانید:

به گزارش منیبان، پرسولیسی‌ها، پس از شکست تلخ مقابل سپاهان، علی‌رغم تعطیلی لیگ تا دهم فروردین تمرینات خود را از سر گرفتند. قرمزها تمرین امروز خود را از ساعت یازده و ۴۵ دقیقه‌ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. بازیکنان در ابتدا دو گروه شدند. گروه اول نفرات حاضر در ترکیب اصلی بازی با سپاهان بودند که ریکاوری کوتاهی داشتند، ولی سایر نفرات، تمرین سنگین ۱۰۰ دقیقه‌ای را انجام دادند.پاس‌کاری‌های کوتاه و ترکیبی، پرس و حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین و مینی‌فوتبال که زمان زیادی را به خود اختصاص داد از قسمت‌های مختلف این تمرین بود. در این میان سیدجلال حسینی برای مینی‌فوتبال، پا به توپ شد.پرسپولیس تا قبل از پایان سال چند جلسه تمرینی دیگر خواهد داشت. پس از آن برای تعطیلات نوروزی، بازیکنان چند روزی استراحت خواهند کرد تا تمرینات برای بازی مس رفسنجان را در سال ۱۴۰۲ از سر بگیرند.

ت ت
کدخبر: 144361 تاریخ انتشار
در رسانه های دیگر بخوانید
ارسال نظر

پربیننده‌ترین
دیگر رسانه ها