سلامت استخوان ها با مصرف سنجد

غضروف برای سلامت استخوان ها بسیار مهم است.

سلامت استخوان ها با مصرف سنجد
بیشتر بخوانید:

به گزارش منیبان؛ برای غضروف سازی می توانید 7 عدد انجیر را به مدت 40 تا 120 شب میل کنید. سنجد روزی 21 عدد به شکل دانه دانه بخورید تا به طور کامل با بزاق ترکیب شود. پودر سنجد، شیر و عسل به همراه یک قاشق غذاخوری پودر سنجد همراه با هسته از عطاری تهیه کنید به همراه یک لیوان شیر و یک قاشق عسل بخورید. نتیجه این عادات غذایی در غضروف سازی بی نظیر است؛ امتحان کنید.

 

ت ت
کدخبر: 135334 تاریخ انتشار
در رسانه های دیگر بخوانید
ارسال نظر

پربیننده‌ترین
دیگر رسانه ها